故事发生在一个度假村的泳池 ∷。男女主角约翰和莉莉是一对情侣，热爱水上运动。他们想尝试在水中进行双人有氧运动。起初，两人没能找到正确的呼吸方式，总是被水淹没。经过几次失败后，他们决定寻求帮助。一位潜水员注意到了他们的困境，并给予指导。潜水员教会他们通过鼻子吸气、用嘴巴呼气来保持层面上漂浮，并耐心地指导他们调整节奏和配合动作，最终顺利完成双人瑜伽课程，在新学到的呼吸技巧下畅游泳池。这个经历不仅增进了约翰和莉莉之间的默契，并让他们学会如何在水中正确呼吸，享受愉快的双人运动体验。