故事发生在一所小型瑜伽馆∵∴。主人公C是一位年轻有活力的瑜伽老师，她每天都充满激情地为学生们上课。这次，C准备了一堂特别的课程，试图给学生们带来新鲜感。当音乐响起时，C优雅地展示着各种瑜伽动作，并用流利的口语指导着学生跟随练习。“变成树”的动作让学生感到惊喜，“振翼”的动作让他们体验到自由飞翔的感觉。整节课下来，大家身心放松、充满能量。C以其专业和激情赢得了学生们的称赞和崇拜, 也让大家更爱上了瑜伽这项运动。