《爱情宝典》讲述了失恋后的心理医生张怡意外收到了一本神秘的《爱情宝典》，通过书中提供的课程和技巧，她尝试着帮助自己和其他人重新找回幸∴∴。在帮助不同类型的患者时，她与一个有趣而腼腆的摄影师迪凯相遇，并逐渐产生了感情。然而，随着教导他人如何开启心灵之门并勇敢去爱的过程中，张怡发现自己也需要面对内心深处隐藏已久的伤痛。这段旅程将给予他们以真正理解和接纳彼此为基础的幸福结局。