《一面膜一边插》是一部喜剧电影，故事发生在一个美容∴。女主角小玲为了追求完美皮肤，每次敷面膜都会同时进行其他活动。这天，她遇到了男主角小明，两人相互吸引。小玲开始疯狂地尝试各种心动的活动：敷膜泡澡、敷膜健身等等。在失误和意外中两人产生更多笑料，并逐渐萌发真挚感情。最后，他们决定一同“插”上对方的人生旅程，在欢乐中展开浪漫爱情之旅。