在一个小渔村中，有位年轻的水手爱德华，他因为对平凡生活的厌倦而渐渐变得颓 ∷。一天，他遇到了神秘的老人田中，告诉他一个传说：只要乘坐不系之舟出海寻找真正的自由之地。爱德华决定启程，途中遭遇风暴和鲨鱼袭击等艰险。最终，在激流中他发现真正的自由不是在某个目的地里，而是躁动心灵与宁静相信之间。返回家乡后，爱德华看待生活焕然一新，并将这段经历写成畅销书籍激励他人。