故事接续前两部，爱丽儿与人类王子艾瑞克幸福地生活在海底宫□。然而，邪恶女巫乌尔莎突袭并捉走了艾瑞克。为拯救挚爱，爱丽儿决定寻找神秘源泉以得到力量。她遨游深海，在旅途中结识新朋友：鲨鱼珊迪、海龟塞缪尔和章鱼奥利弗。他们一同面对惊险的考验与怪物，并最终找到了源泉所在。原来，只有经历真正的牺牲之后爱丽儿才能获得力量，于是她选择流着泪放弃自己的美丽尾巴换取回艾瑞克的安全。重聚后，他们共同团结起来对抗乌尔莎，并将和平带回大海中心。