《嘿咻嘿咻动态全身无挡》是一部以健身圈为背景的喜剧电∵∵。故事发生在一个老式的健身房，年轻健美教练小杰决心改变这个古板的场所。他引入了全新的激动人心和刺激有趣的训练项目，吸引了大批客人和其他教练前来观摩。然而，他也惹恼了传统思维固执的负责人奶奶老汪，并且两者之间爆发了一系列精彩搞笑但混乱不堪的冲突和竞争。通过对抗与合作之间不断变化的关系，最后他们意识到只有通过相互理解、尊重和接纳差异, 做出良性竞争, 才能真正实现共赢局面。