小明和小红是好朋友，他们相伴成∷∷。一天，小红因为错误发泄情绪而惹怒了野蛮的班主任老陈，将被退学。面对危机，小明决定帮助她恢复自信，展示实力来挽救友谊。通过成块铁板破碎、巧妙解题等表演惊艳全场，并打动校长。最终，《我的好大你忍一下厉不厉害》的节目举行，小红现场演唱让人震撼的歌曲《勇往直前》，博得掌声与班级尊重。这个经历让他们更加团结并认识到彼此的价值，也使整个班级关系更紧密。