故事发生在现代香港，男主角29岁，名叫杰□。他是一名普通的上班族，过着平凡而单调的生活。然而，在某个特殊的日子里，杰仔收到了一个神秘电话——来自未来的他自己。未来的杰仔告诉他在30岁时会遇到重大危机，并嘱咐他必须在明天开始改变自己的人生轨迹。面对这突如其来的信息，杰仔陷入了矛盾和困惑。第二天早晨，杰仔回忆起该电话后坚决做出改变：辞去乏味工作，展开一段全新职业生涯，并遇见心灵相通、粤语风趣幽默女孩1（Yat）。通过与1相处交流、互相引导成长，在她身上找回了失去已久的勇气和激情。此时再度接连发生意外事件使得两人感情面临考验。“29”的密码解开为“每一个刻不容缓”，将两人真实心声完美表达尽显粤语用字暖化手机屏幕中你我爱更具距离感漂洋过海打动观众内心，最后两人攀登高峰得以亲密团聚。这个故事感动并鼓舞了无数观众追逐自己的梦想，并通过粤语表达和情节发展吸引了更多人的关注。