故事主角小杨是一名跆拳道爱好者，但他训练时总是感到腿部酸□。有一天，他听说只要把腿开到最大就不会疼了。小杨决定尝试并告诉了身边的朋友。于是，他们开始集思广益，在每个场景和取景地都进行尝试，并逐渐找到各种方法将腿开得更大。然而随之而来的却是更加严重的肌肉拉伤和颠倒视觉错乱等问题。通过这次经历，小杨明白了只追求表面效果而不考虑合理训练方式很容易受伤害自己的道理，并最终意识到健康安全才是第一位。