故事以40岁的单亲妈妈张琳琳为主角，她的孩子都已经长大成人，离家独∵∵。空巢生活开始让她感到寂寞无聊，但她决定重新找回自己。于是她报名参加了舞蹈班学跳街舞，结识了一群年轻有趣的伙伴。在与他们相处过程中，张琳琳不仅重拾了青春梦想，还逐渐释放出内心的疯狂和活力。这个充满欢乐和励志元素的故事向观众展示了空巢生活也可以变得精彩纷呈，并鼓励所有面临类似困境的人积极追求自己心底渴望实现的目标。